look para malhar look para malhar

Confira 6 ideias de looks para malhar com muito estilo

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Quem disse que praticar exercícios pode ser de qualquer jeito? Não mesmo! Estar de bem com o corpo e em dia com saúde é ideal e bom, assim como ficar confortável com seus looks para malhar, já que isso também é fator primordial para execução certa dos exercícios.

Desde de criança pratico atividade física e comecei a ter amor pela malhação, musculação e o cardio. Na hora de escolher o look para malhar, eu sempre prezo pelo conforto e o o tipo de atividade que farei.

Por exemplo, quando malho pernas eu opto por legging e uma camiseta, isso porque as leggins protegem de possíveis bactérias que têm nos aparelhos da academia. Já no dia de malhar superior, eu curto usar shorts e camisa com magas maiores.

Essas são algumas de minhas preferências, mas cada pessoa escolhe de acordo com sua rotina, tipo de atividade biotipo, entre outros.

Se você curte malhar com muito estilo e ainda tem dúvidas de como escolher o melhor look para malhar, continue aqui, pois vou dar sugestões de como combinar peças lindas e confortáveis!

Corrida na praia

Para quem gosta de fazer aquela corrida próxima à praia, um look super confortável para enfrentar o calor é um top esportivo, com tecido estilo Alphaskin, e um short em que dará melhor movimentação em cada passada e também evitará que o suor se acumule na roupa. Em caso de um friozinhho, a blusa com mangas compridas de moletom funcionam tanto como um estilo para a corrida, como também para aquecer o corpo durante e atividade.

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Clássica legging 

Uma das peças preferidas de looks para malhar é a legging é uma das preferidas para as fitness, pois além de ajudar a proteger as pernas e joelhos do impacto de alguns exercícios, a peça também é super confortável permitindo maior liberdade nos movimentos. O cropped nesse look é o que finaliza o visual ainda mais charmoso deixando a definição do corpo ainda mais bonito e, claro, evidenciando os resultados da malhação.  

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Bermuda para dias quentes

No verão o ritmo da malhação só aumenta e o calor ainda mais. A bermuda de tecido Poliéster ou Elastano é uma excelente opção para os dias em que você for malhar exclusivamente braços e barriga, já que as pernas não estarão correndo risco de serem machucadas. Minha dica é escolher uma bermuda do tamanho ideal para não ter riscos de incomodar e atrapalhar os exercícios. A peça pode ser usada com top, camiseta ou uma camisa. É um look muito fresquinho!

Estou amando essa vibe de menina do campo 😜 o macaquinho é da @ri19oficial

Praticidade do macacão

Se você prefere o máximo de conforto e praticidade em looks para malhar, uma dica é o macacão. Além de ser muito estiloso, a peça dá beleza à silhueta e atenua ainda mais as curvas ganhas com os resultados das atividades. O legal desse look para malhar é que pode ser usado como macacão, com camisa ou blusa de moletom para os dias frios. 

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Look para malhar estiloso

Se você quer ir com muito estilo para academia, ou então vai sair tarde da academia, uma peça básica por cima do look vai dar o toque fun. Aqui a dica é uma jaqueta jeans bem básica com uma legging e top preta básica, o que facilita na combinação. É sempre bom deixar na sua bolsa de academia uma peça nesse estilo para imprevistos de uma possível saída breve, por exemplo. 

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Moletom para dias frios

Se onde você malha geralmente está sempre com um clima mais frio, uma opção para ficar bem quentinha durante todos os seus exercícios é o moletom. Esse tecido é excelente para manter o aquecimento do corpo ao decorrer da malhação, o que garante melhores resultados já que perde pouco calor mantendo o corpo em constante energia. Além disso, esse tecido, principalmente em conjunto, é um charme total!

Calça jogger em moletom

Lembre-se, antes de escolher seus looks para malhar considere em primeiro lugar o conforto e praticidade, para que não tenha problemas ao executar os exercícios como devem ser feitos.

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